Particuliers

Personal Training Premium

Solo ou Duo

Perte de poids / remise en forme / renforcement musculaire / préparation physique spécifique

Small Group Training

Que votre objectif soit la transformation physique, la performance ou la préparation à un défi spécifique, chaque séance est structurée et adaptée à votre niveau.

– Séances de 3 à 8 personnes

– Lieux : parcs, domicile ou visio

– Suivi santé personnalisé et exercices fonctionnels

– Objectifs : remise en forme, prévention, mobilité, renforcement, perte de poids

Coaching santé

Pathologies chroniques / Post rééducation / Prévention santé

Coaching en ligne

Programme personnalisé, suivi en visio

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Témoignages

« Grâce à VH Sport ProLife, j’ai retrouvé la forme et un vrai équilibre. Un coaching à l’écoute et ultra pro ! »
— Jennifer, infirmière

« Un coaching sérieux, humain, et efficace. Le combo parfait pour se remettre en forme durablement. »
— Célia, cadre en entreprise

« En quelques semaines, j’ai gagné en mobilité et perdu mes douleurs chroniques. Merci ! »
— Thierry, 62 ans, retraité actif

« Prépa physique millimétrée, suivi rigoureux et approche santé au top. VH Sport ProLife m’a fait gagner en explosivité sans sacrifier la récupération. »
— Thomas, pratiquant sport de combat